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徳島をてくてく [散歩・walking]

バーチャルお遍路は徳島県の最終札所23番(薬王寺)を通過し
高知県の24番(最御崎寺)を目指しています。
ほつみさきじ、読み方を知りませんでした。( ˆ꒳ˆ; )

いままでで最長区間で77.8km先です。
30kmほど歩いた所なのでまだまだ先ですが
マイペースで行きます。(*^^)v

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相変わらず遊歩道をてくてく。約10km歩きました。

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風が少し強かったけれど気温は高めで汗ばむほどでした。
明日は一気に気温が下がるそうなので、寒暖差アレルギーに気をつけねば。

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帰宅後、夕空がきれいだったのでパチリ。

     *     *     *

新型コロナウイルスのワクチン接種の映像を見ると
注射器をブスッと深く刺すんですね~。
皮下と筋肉の違いらしいけれど、
今からちょっとビビっています。。・゚・(ノ∀`)・゚・。

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久しぶりの熟睡 [ひとりごと]

夕べ、オフタイマーをかけたラジオを聴きながらベッドへ
11時のニュースを聞いたのは覚えているので
ほんの数分で眠りについたようです。

目が覚めて、まだ夜中だと思ったら6時前。
こんなこと滅多にありません。(たいてい1~2回目が覚める)

再現したいので、昨日の行動を考えたけれど、思い当たることがないのです。


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ガラス越しのメジロとシジュウカラに癒されています。
シジュウカラはヒマワリの種より落花生の方が好きなようです。
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結果は [ひとりごと]

半年毎の骨粗しょう症の検査がまたもや緊急事態宣言中。

昨年の緊急事態宣言の時、
命にかかわる病気ではないしな~と勝手に受診を控え
2ヶ月お薬を休んでしまいました。
再開の検査で数値が下がっていて後の祭り。(^^;;;

今回の結果がドキドキものでしたが、
改善傾向でホッとしました。
お薬は2ヶ月分処方されたのでしばらく行かずに済みます。

日に当たり、ウォーキングしたのも良かったかも。
あと、出られない時は玄関のタタキでエア縄跳びしています。('ω'*)
50×2回でヒーヒー言っていますが。
やらないよりマシかな?
とにかく転ばないように気をつけています。

     *     *     *

図書館は短時間で済ませたいので
予約して受け取りに行くようにしています。

先日お亡くなりになった安野光雅さんの本。

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ほのぼのとした挿絵が素敵です。
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達成感 [編み物・手すさび]

これを作ってどうするわけでもないのですが、くす玉作りにはまっています。
直接の面会が出来れば持っていくと喜ぶでしょうが。(^^ゞ

1月予約分は配慮していただき昨日ガラス越しに会ってきました。
顔色が良く、機嫌も良かったのが救いです。
以降、ガラス越し面会はしばらく停止です。。・゚・(ノ∀`)・゚・。


7.5㎝の折り紙で30枚のパーツを折り

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組み立てるわけですが・・・
見た目が可愛かったので折り始めましたが、
いざ組み立てる段になったら、最初のうちはすいすい行くのに段々難しくなります。
初心者なのにレベル4だったのね~。
季節を先取りしてと八重桜完成!

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基本的に糊を使わずに組み立てるのですが、何ヶ所か使いました。

作り方はこちら ⇩
Designed by Kankichi おりがみカンキチのオリジナルデザイン


最近、ツグミが庭に降りてくるようになりました。

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甘味 [ひとりごと]

ちょっと美味しいもの欲しいと思ったら
それだけでも外出のチャ~ンス!といそいそと出掛けていましたが
もうかれこれ1年、駅ビルやデパートは行っていません。

そんなとき、生協のカタログで甘味など注文しますが
その時に欲しいのであり、一週間後の配達の頃には熱が冷めているのです。

昨日、雪がちらつく程寒かったけれど(東京の初雪)
郊外型の和菓子店まで歩いて行ってきました。

ひとりなので、沢山はいらないのです。
まして、お茶飲みに誘うのもはばかられますから。

和菓子とプリン買ったら、どらやきをおまけとして入れてくれました。(*^^)v

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